同情心：对他人产生同情心的好处

同情心是理解他人或自己情绪状态的能力。同情心常常与同理心相混淆但它还具有减轻或减少他人痛苦的愿望。对某人怀有同情心不仅仅是设身处地为他们着想真诚地想要理解甚至帮助他们。当你如何看待他人时它涉及到开始有一个完全不同的观点。概括慈悲的眼神什么是慈悲心？富有同情心的关系如何产生富有同情心的表情众生的笔记本慈悲的眼神随着生活的流逝我们会发展出数以千计的、越来越令人上瘾的关系。我们总是从狭隘的角度看待他人和自己。而且通常是有害的我的母亲永远是我的母亲我的兄弟永远是我的兄弟我的男朋友我的前任我的朋友我的敌人。它的所有表现都是基于此来判断的封闭在我们构建的条件中。



我们最终忘记了承认他人是自由而复杂的存在与我们一样独特且充满经历。当我们不将人们困在我们的精神胶囊中时在我们每天与他们一起创建的脚本中即使他们不在场我们也会给予他们更多的照顾的自由。使我 美国数据 们和他人摆脱痛苦和磨难的更广泛的目光是慈悲的目光。同情什么是慈悲心？拥有同情心正是给予我们和他人的感受这种自由。无条件地对人们的经历产生同理心并进一步寻找帮助他们的方法。从词源上看“同情心”一词源于拉丁文“”意思是“共同的感情”或“感情的结合”。同情心这种我们与他人感情的结合会自动导致团结、利他主义这些行为对于人类的存在和生存至关重要。这与条件无关与喜不喜欢某人无关。你不一定要开始喜欢某人才会有同情心。







有必要与每个人一起感受并做好事即使是那些给我们带来负面感受的人。这种特征称为平静或公正是慈悲行为中最基本的特征之一。“记住我们没有人能一直和我们喜欢的人在一起所以当你和你真正不喜欢的人在一起时试着把你的注意力集中在好的想法上即使它们看起来很软弱、虚假或虚伪。请记住你对他人的反应仅仅是你自己对他们是谁的解释并尝试将自己置于那些让你不舒服的人的立场上。请记住他们和你一样感到偏执并且同样被他们强烈的情绪所淹没。”——宗萨蒋扬钦哲富有同情心的关系建立基于同情心的关系是可能且健康的。当我们不通过自己有限的视野和有限的世界与他人交往时我们就能够看待痛苦与他人一起感受并从中找到更清晰的问题解决方案。